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　　前段時間看電影《哪吒》，里面有段情節，讓我瞬間飆淚。那是哪吒在承受天劫之前，和父親李靖的最后一句告別：“我最大的遺憾，就是沒能和您踢毽子。”再怎么年少輕狂，再怎么無法無天，哪吒最渴望的，仍然是一份來自父親的愛。

　　其實李靖哪里不愛他？
　　為了拯救哪吒的生命，他甚至甘愿以身代死，可經年累月的不著家，卻讓他錯失了陪伴孩子的最佳時機，在哪吒幼小的心靈中留下了深深的遺憾。
你是不是覺得特別熟悉？很多父母都是如此，他們未必不愛孩子，只是為各種原因所迫，很少將時間分給孩子：總是朝九晚五奔波在外，回到家的時間寥寥可數；好不容易有了休息時間，還是忙不迭地處理著工作事務；就連答應陪孩子去游樂場的約定，也因為太累而作罷；……

　　就像有句話所說的：我拿著工作沒辦法抱你，放下工作沒辦法保護你。
　　為人父母的總是用心良苦，想給孩子創造更好的生活環境，可常年缺乏陪伴給孩子造成的傷害，卻不是一朝一夕可以補得回來的。

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　　以前看過一個話題，叫：“缺失父母陪伴的孩子，長大之后都會怎么樣？”有人談起自己的童年經歷，說從那以后的自己，就像一片樹葉，在時間中寂寞地漂流，害怕孤獨，也恐懼陪伴。那些看似不重要的事，都潛藏在某個角落里，傷害著孩子的一生。

　　認識一對非常忙碌的夫婦。丈夫是某家公司的高管，拿著不錯的薪水，工作卻異常繁忙，日常加班到半夜，妻子則是國際導游，常年在空中飛來飛去。他們總是夸自家孩子聽話懂事，小小年紀就會洗衣做飯，一個人待在家中也不用操心。可有次，我去他們家中做客，卻發現孩子只顧著躲在角落里打游戲，三個人做著各自的事情，幾乎一點兒交流都沒有。
　　雖然看起來很乖巧，可長期的孤獨卻讓孩子變得陰沉自閉，連句“爸爸”“媽媽”都懶得叫。

　　心理學家戴維·埃爾金德說：“孩子們最需要知道的是，他們對于父母很重要。在陪伴中成長起來的孩子，他們被足夠的愛滋養，生活會更從容淡定。”的確如此。從小缺乏陪伴的孩子，往往對親密關系患得患失，需要花上很多時間來治愈自我。而在愛和陪伴中長大的孩子，才有著更加充足的底氣，他們溫柔強大，敢于從容淡定地面對整個世界。

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　　其實，很多父母未必不知道陪伴孩子的重要性，不過，每個人的時間都是有限的，花在工作上的多了，陪伴孩子的時候，就會覺得太難、太累。可，陪伴孩子真的需要消耗那么多的時間和精力嗎？答案不然。

　　有位著名的教育學家，提出過一個陪伴孩子的黃金法則。
　　他將之命名為“123法則”——說的是父母只需要每天1次，每次20分鐘，陪著孩子做3件事，這樣就已經足夠了，孩子會感受到自己被愛著。
　　想起網上廣為流傳的一個熱帖：有位老師問班里的同學，他們想成為哪位超級英雄。讓人出乎意料的是，有位孩子給出的答案，是爸爸媽媽。他的理由很簡單。因為爸爸媽媽不管平時工作多忙，都不會忽視給他的陪伴。
　　他們會在加班回家的時候，溜進臥室吻他的額頭；也會在出差在外的時候，打電話問他想要什么禮物；更會陪著他一起看書、玩游戲……
　　他說：“他們陪伴我的時間很少，但卻又讓我感到無處不在，只要我需要他們的時候，他們就會出現，這不正是和超級英雄一樣嗎？”你看，孩子其實是很容易滿足的，他想要的東西真的不多。他不需要你隨時隨地陪在身邊，只需要短時間、高質量的“有料”陪伴。

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　　那么，到底什么才叫“有料”的陪伴？我認為主要有三點：一是專心。放下從不離身的手機，全神貫注地陪在孩子身邊；二是用心。找到父母孩子都喜歡的事，大家一起去做，而不僅僅是干坐著；三是有心。想方設法增添一些小樂趣，創造無所不在的驚喜。
　　若是能夠真正做到這三點的話，時間和地點都不會再是限制。你不需要帶孩子去游樂場、吃大餐，在人山人海的地方虛耗時光，哪怕是待在家中，也能給予孩子“有料”的陪伴。
　　來源于知書先生